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如何去粉刺有效?去粉刺有效的方法是什么?[图]

发布时间:2019-10-18 18:40:54 编辑:笔名

粉刺是肌肤非常容易出现的问题,去除粉刺是很多人比较关心的,粉刺也就是平时所说的痘痘,要想肌肤变得更好,去除粉刺可以用一些护肤的产品,让粉刺消失更快,那么如何去粉刺有效?去粉刺有效的方法是什么?下面为大家介绍。

1、如何去粉刺有效

1、定期去角质

若肌肤表层废旧皮脂角质、污垢堆积过厚会造成毛孔毛囊堵塞,导致引发细菌感染导致白头粉刺的生成。定期进行去角质工作,能有助于清除废弃角质,促进肌肤细胞的新陈代谢,有效预防白头粉刺的生成。

2、剥除式面膜

剥除式面膜不仅能够有助于清除粉刺,对于去黑头也有很不错的效果。但为了避免经常性的拉扯肌肤而造成的刺激,建议是五天使用一次,并配合收敛型的化妆水,能够避免毛孔扩张。

3、正确的生活习惯

若经常食用油腻的食物或者在身体疲劳时没有得到充足的休息,是很容易影响皮脂腺的油脂过度分泌,导致粉刺的生成。因此在日常生活中,应养成早起早睡以及清淡饮食的生活习惯。

4、DIY护肤油去粉刺

配方:葡萄籽油10ml、杜松2滴、苦橙叶2滴,混合调配成浓度为2%的复方油。用法:每天早晚将其涂抹全脸,重点涂抹T字部位,以打圈的方式进行轻轻按摩,再用清水冲洗干净即可。此方法能有助于平衡脸部油脂平衡,减少白头粉刺生成的机率。

2、去粉刺饮食需注意

1、多维他命

维他命A对肌肤有再生作用,含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

2、多粗纤维

粗纤维可以促进肠胃蠕动,加快新陈代谢,使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

3、多锌

锌可以增加肌肤的抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

4、少肥甘厚味:

如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。

5、少辛辣腥臊:

辛辣食物容易刺激神经和血管,引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应,令患暗疮的皮肤恶化。

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