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糙米的功效与作用糙米的做法

发布时间:2019-09-14 08:26:14 编辑:笔名

  糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果,口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,与普通精致白米相比,糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富,被视为是一种绿色的健康食品。宝宝吃糙米也是好处颇多,具体的一起来看下文了解下吧。宝宝吃糙米的好处!食谱推荐!

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